小腿肌肉按摩時(shí)特別疼可能和過(guò)度用力、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、腰椎間盤突出癥、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。身體有異常表現(xiàn)時(shí)，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做詳細(xì)檢查，評(píng)估身體情況后進(jìn)行治療。

1、過(guò)度用力：如果在按摩小腿時(shí)過(guò)度用力，也有可能會(huì)對(duì)軟組織產(chǎn)生損傷，從而引起疼痛。在按摩時(shí)也需要注意力度。

2、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)，也有可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積在小腿部位，用手按摩時(shí)，也有可能會(huì)對(duì)局部產(chǎn)生刺激，而引起疼痛。一般無(wú)需特殊處理，在按摩后疼痛癥狀也會(huì)逐漸減輕。

3、外傷：若小腿部位受到磕、碰傷，也有可能會(huì)因?yàn)榧∪饫w維發(fā)生撕裂，而引起疼痛癥狀，在按摩時(shí)也可因?yàn)榇碳p傷部位，而加重疼痛。需要停止按摩，對(duì)局部進(jìn)行冷敷或者是熱敷，有利于減輕腫脹，緩解疼痛。

4、腰椎間盤突出癥：可能是腰椎間盤退變，造成纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，可所引起的腰痛、坐骨神經(jīng)痛，若疼痛情況較為嚴(yán)重，也可放射至下肢，而在按摩時(shí)也可刺激局部，從而加重疼痛。對(duì)于疼痛情況較為嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物緩解。必要時(shí)也可采取半椎板切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。

5、關(guān)節(jié)炎：可能是退行性病變、自身免疫因素等原因所引起的關(guān)節(jié)炎癥，炎癥刺激可造成膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等異常表現(xiàn)，若在發(fā)作期對(duì)局部進(jìn)行按摩，也可對(duì)其產(chǎn)生刺激，從而加重疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硫唑嘌呤片、吲哚美辛膠囊等藥物緩解，也可通過(guò)熱療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等物理治療方式。

平時(shí)應(yīng)做好防寒保暖工作，能夠減少對(duì)身體產(chǎn)生的不良刺激。