腳拉傷了通常會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛、紅腫、僵硬、瘀斑、活動(dòng)受限等癥狀。腳拉傷了通常是因?yàn)檫^度用力造成，若出現(xiàn)上述癥狀，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查明確診斷后，根據(jù)病情輕重程度采取相應(yīng)的處理措施。

1、疼痛：由于局部的肌肉組織發(fā)生損傷，典型癥狀表現(xiàn)為疼痛，通常為撕裂樣的疼痛。

2、紅腫：腳拉傷之后很容易出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，由于炎癥介質(zhì)聚集在受傷部位，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)局部出現(xiàn)紅腫。

3、僵硬：通常在出現(xiàn)腳拉傷的情況后，由于局部的肌肉組織受損引起防御性反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)僵硬感。

4、瘀斑：拉傷癥狀比較嚴(yán)重，造成局部毛細(xì)血管破裂，則會(huì)引起瘀斑，表現(xiàn)為皮膚顏色發(fā)青。

5、活動(dòng)受限：腳拉傷的癥狀比較嚴(yán)重，易造成局部活動(dòng)受限，屬于身體的保護(hù)性反應(yīng)。

一般在恢復(fù)期間，需要患者做好局部衛(wèi)生護(hù)理措施，避免繼發(fā)炎癥感染，同時(shí)還要注意休息，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。