甲狀腺兩側(cè)脖筋疼，考慮和不良的生活習(xí)慣、受涼、外傷、甲狀腺炎、頸椎病等原因有關(guān)。為明確具體的因素，建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查明確具體的因素后，再進(jìn)行有效的處理措施。

1、不良的生活習(xí)慣：如果頸部長時間保持一個姿勢，很有可能會導(dǎo)致局部的肌肉痙攣，從而產(chǎn)生脖子筋疼的現(xiàn)象。

2、受涼：如果在氣溫下降時沒有做好頸部的保暖工作，很有可能會導(dǎo)致頸部受涼，受到組織缺血、缺氧的因素影響后，也會產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。

3、外傷：當(dāng)頸部受到外力撞擊時，可能會導(dǎo)致筋膜、韌帶等組織受到損傷，從而產(chǎn)生疼痛癥狀。

4、甲狀腺炎：當(dāng)病原菌侵入甲狀腺部位引起甲狀腺發(fā)生炎癥性病變時，也會對周圍的組織造成刺激，從而引起疼痛現(xiàn)象，還可伴隨發(fā)熱、紅腫等現(xiàn)象。

5、頸椎?。簩τ诒旧泶嬖陬i椎病的人群，當(dāng)突出的椎間盤對周圍的組織造成壓迫以及刺激時，也可產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象，在平時還可伴隨頸肩僵硬、頭暈、頭痛等癥狀。

在平時需要多觀察天氣變化，及時增減衣物，避免身體受涼。還需要避免長時間低頭伏案工作，以免對頸椎造成損傷。