口腔扁平苔蘚是一種常見(jiàn)的口腔慢性炎性疾病，一直擴(kuò)散可能和長(zhǎng)期精神緊張、不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生管理不當(dāng)、缺乏維生素、未及時(shí)接受治療等原因有關(guān)，建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院掛號(hào)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行處理。

1、長(zhǎng)期精神緊張：如果患者在生活中長(zhǎng)期處于精神焦慮、緊張的狀態(tài)，容易對(duì)機(jī)體免疫功能產(chǎn)生不良影響，從而會(huì)使病情加重、反復(fù)發(fā)作等，可以通過(guò)跑步、逛街等方式使精神得到放松，對(duì)控制病情有幫助。

2、不良飲食習(xí)慣：口腔扁平苔蘚的患者通常會(huì)有口腔黏膜受損情況，生活中如果不注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常吃辣椒、生洋蔥等辛辣食物，該類食物中的辛辣性物質(zhì)會(huì)加重對(duì)損傷部位的刺激，從而會(huì)出現(xiàn)病情一直擴(kuò)散的現(xiàn)象，一般避免攝入刺激性食物后可幫助病情盡快恢復(fù)。

3、口腔衛(wèi)生管理不當(dāng)：如果患者在生活中不注意口腔衛(wèi)生管理，導(dǎo)致口腔中的細(xì)菌大量滋生，因此會(huì)加重?fù)p傷黏膜部位的刺激，出現(xiàn)病情不斷擴(kuò)散、病情反復(fù)的情況，建議在飯前和飯后刷牙和漱口，可以幫助維持口腔衛(wèi)生，促進(jìn)病情恢復(fù)。

4、缺乏維生素：維生素是人體維持功能穩(wěn)定的重要營(yíng)養(yǎng)素，并且具有促進(jìn)細(xì)胞分裂再生的作用，如果患者缺乏維生素，可能無(wú)法為損傷黏膜快速愈合提供支持，從而會(huì)出現(xiàn)病情持續(xù)發(fā)展、反復(fù)的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、維生素C片等進(jìn)行補(bǔ)充，從而提高皮膚的愈合能力。

5、未及時(shí)接受治療：口腔扁平苔蘚在臨床上通常表現(xiàn)的病程較長(zhǎng)且容易產(chǎn)生反復(fù)現(xiàn)象，如果患者未及時(shí)接受有效治療，不容易促進(jìn)病損部位自行恢復(fù)，因此會(huì)出現(xiàn)不斷擴(kuò)散的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物治療。

患者在日常生活中應(yīng)該及時(shí)改正生活習(xí)慣，除避免熬夜、吃辛辣刺激食物外，還應(yīng)該注意戒煙、戒酒等，對(duì)病情恢復(fù)有好處。