手臂發(fā)酸有可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、網(wǎng)球肘、腕管綜合征等疾病征兆，出現(xiàn)手臂不適的情況時患者應(yīng)及時就醫(yī)，可配合醫(yī)生進(jìn)行X線、磁共振成像等檢查進(jìn)行明確，以便制定適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>

1、肌肉勞損：該疾病的發(fā)生多與受涼、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，可能會增加手臂肌肉發(fā)生勞損的風(fēng)險，患者在發(fā)病后可出現(xiàn)手臂局部肌肉酸痛、活動受限、腫脹等病癥。

2、肩周炎：是發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周圍組織的無菌性炎癥，多是長時間過量活動、姿勢不良等造成，炎性因子釋放后患者可能會產(chǎn)生肩部疼痛、肩部僵硬患側(cè)手臂放射痛及發(fā)酸等表現(xiàn)。

3、頸椎?。涸摷膊】赡苁穷i椎椎間盤發(fā)生退行性病變造成，可能與長期伏案工作有關(guān)，患者在發(fā)病后可出現(xiàn)頸背部疼、四肢酸軟無力、麻木感等問題。

4、網(wǎng)球肘：主要是手臂肘關(guān)節(jié)長期活動力度大造成，多見于木工、廚師、網(wǎng)球運動員等人群，可能會導(dǎo)致前臂伸肌總腱勞損、退變，患者可伴有手臂部位疼痛、酸軟、活動障礙等表現(xiàn)。

5、腕管綜合征：多由長期過度使用外部引起的，好發(fā)于程序員、羽毛球運動員等人群，可能會造成腕管內(nèi)壓力增高，使正中神經(jīng)受到損傷，患者可出現(xiàn)手臂以及腕部發(fā)酸、發(fā)麻、持物無力等病癥。

日常進(jìn)行運動鍛煉以及勞作時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，能夠在一定程度上輔助減少身體不適感的發(fā)生。出現(xiàn)手臂部位不舒服的情況時可對局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)緩解。