孕期即妊娠期，腿窩即腘窩，妊娠期膝蓋后面的腘窩筋酸疼考慮是過(guò)度勞累、受涼、缺鈣、腘肌肌腱炎、膝關(guān)節(jié)炎等原因引起，如果疼痛輕微應(yīng)注意休息，但如果疼痛持續(xù)存在，還需要前往醫(yī)院進(jìn)一步就診，查明具體原因。

1、過(guò)度勞累：妊娠期如果長(zhǎng)時(shí)間走路，或者長(zhǎng)期負(fù)重下蹲，容易導(dǎo)致下肢勞累過(guò)度，并且使乳酸堆積在膝蓋周圍，出現(xiàn)局部酸疼、灼熱感等癥狀。

2、受涼：如果在天氣寒冷時(shí)穿衣過(guò)少，使下肢受到冷風(fēng)刺激，容易導(dǎo)致下肢局部肌肉痙攣，引起腿疼癥狀。

3、缺鈣：妊娠期所需要的鈣質(zhì)較多，如果孕婦缺鈣，容易使骨質(zhì)中礦物質(zhì)減少，還可引起肌肉持續(xù)性收縮，導(dǎo)致腿部痙攣性疼痛，尤其將膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)，其疼痛會(huì)更加明顯。

4、腘肌肌腱炎：腘肌肌位于腘窩底，當(dāng)局部因?yàn)楦鞣N原因引起肌腱勞損，可導(dǎo)致腘肌肌腱炎，多會(huì)出現(xiàn)膝蓋部位疼痛、抽筋、腫脹等癥狀。

5、膝關(guān)節(jié)炎：如果孕婦膝關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，容易對(duì)局部關(guān)節(jié)囊和周圍肌肉組織造成刺激，導(dǎo)致局部出現(xiàn)酸疼、腫脹等癥狀。

孕婦在生活中應(yīng)保持良好心態(tài)，并且定期補(bǔ)鈣，如果是因?yàn)榧膊∫蛩匾?，還需要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)要定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，了解自身和胎兒的發(fā)育情況。