一個腳趾頭麻木是否能自愈取決于實際情況，如果只是單純出現(xiàn)腳趾頭麻木，一般是可以自愈的，如果同時伴隨疼痛、紅腫等癥狀，一般不可以自愈。建議患者及時前往醫(yī)院完善相關檢查，并在醫(yī)生的指導下采取相應的治療措施，防止臨床癥狀持續(xù)加重后，影響到日常生活。

一個腳趾頭麻木和多種原因都有關系，比如鞋子過緊、長時間站立、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。如果患者只是單純出現(xiàn)腳趾頭麻木，沒有伴隨其他的不適癥狀，考慮和不良習慣有關，及時去除不良因素，通常可以自愈?；颊咭x擇寬松的鞋子，減少對腳趾部位造成的擠壓，同時也要避免長時間站立，可以適當走動或者對腳趾部位按摩。

如果患者同時還伴隨有關節(jié)疼痛、紅腫、畸形等癥狀，考慮是腳趾頭部位發(fā)生病變，此時沒有辦法自愈。若不及時采取相應的治療措施，可能會使臨床癥狀持續(xù)加重，嚴重時還會影響到日常的行走或者是活動。

患者平時要注意休息，每天晚上睡覺之前還可以使用溫水泡腳，能夠促進血液循環(huán)，改善腳趾頭部位的不適，同時也要做好自身的保暖措施，防止受到冷風刺激。