晚上躺下后會(huì)盆骨酸痛可能和過(guò)度勞累、受涼、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出癥、外傷等因素有關(guān)?；颊呖梢约皶r(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，完善查體、腹部B超等相關(guān)檢查，了解具體引起原因，并由醫(yī)生采取合理的治療方案，避免癥狀持續(xù)加重。

1、過(guò)度勞累：白天運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致盆骨兩側(cè)軟組織出現(xiàn)勞損，引起酸痛、無(wú)力等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)休息、拉伸等方法進(jìn)行改善。

2、受涼：若白天沒(méi)有做好自身的保暖措施，長(zhǎng)時(shí)間受到風(fēng)寒刺激，可能會(huì)導(dǎo)致骨盆兩側(cè)的軟組織攣縮，引起肌肉緊張、牽扯性疼痛等癥狀。需要做好自身保暖措施，如根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物、開(kāi)空調(diào)等，必要時(shí)也可進(jìn)行熱敷，能夠解除軟組織痙攣。

3、盆腔炎：如果女性平時(shí)不注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，可能會(huì)導(dǎo)致外界病菌上行感染至盆腔部位，誘發(fā)盆腔炎，并累及周圍的軟組織，導(dǎo)致盆骨兩側(cè)出現(xiàn)酸脹、酸痛等癥狀。而晚上休息時(shí)注意力比較集中，所以疼痛癥狀會(huì)變得明顯?？梢酝ㄟ^(guò)針灸、推拿、超短波等方法進(jìn)行改善，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。

4、腰椎間盤(pán)突出癥：白天頻繁從事重體力勞動(dòng)或者晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)可誘發(fā)該疾病，而髓核突出壓迫或刺激周圍軟組織，容易導(dǎo)致腰背部出現(xiàn)酸痛、無(wú)力等癥狀，伴隨下肢放射性麻木、疼痛等表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、按摩等方法進(jìn)行改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、吲哚美辛片等藥物。

5、外傷：白天勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不小心導(dǎo)致盆骨周圍軟組織受到撞擊傷，容易損傷周圍軟組織，晚上睡覺(jué)時(shí)軟組織處于放松的狀態(tài)，疼痛癥狀會(huì)變的明顯?？梢酝ㄟ^(guò)冰敷、熱敷的方法進(jìn)行改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑局部使用紅花油、莫匹羅星軟膏等藥物處理。

建議患者做好盆骨部位的防護(hù)措施，減少重體勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要做好該部位的保暖工作，對(duì)不適癥狀的改善有促進(jìn)作用。身體肥胖者還要適當(dāng)?shù)臏p重，減輕盆骨負(fù)荷。