腎虛一般指的是腎臟精氣陰陽不足，屬于中醫(yī)的一種疾病名稱。如果是輕度腎虛，心理適應(yīng)能力強(qiáng)，一般不會出現(xiàn)睡不著覺。但如果腎虛與陰虛火旺、腎精虧虛有關(guān)，可能會導(dǎo)致患者睡不著覺。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，避免病情發(fā)展影響生活質(zhì)量。

如果是輕度腎虛沒有對腎功能產(chǎn)生明顯影響，只是表現(xiàn)為輕微的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。同時，患者心理適應(yīng)能力較強(qiáng)，能夠較好地調(diào)節(jié)自身情緒和心態(tài)，一般不會影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡不著覺的情況。

如果腎虛是因?yàn)殛幪摶鹜斐?，可能會因?yàn)槟I臟陰液不足，無法制約陽氣，導(dǎo)致心煩、多夢等癥狀，對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響。此外，如果腎虛與腎精虧虛有關(guān)，可能會影響身體正常生理功能，導(dǎo)致心緒不寧，繼而干擾睡眠引起睡不著覺的現(xiàn)象。

出現(xiàn)腎虛后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況服用金匱腎氣丸、右歸丸、濟(jì)生腎氣丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。也需要保持作息規(guī)律、飲食健康、心情舒暢，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，有助于提高身體機(jī)能，減少腎虛的可能性。