一般沒有睡覺打鼾最好的治療方法是什么的說法，一般針對病因進行治療會比較好，常見病因包括咽炎、扁桃體炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等。建議到醫(yī)院針對病因進行合理治療，促進身體恢復。

1、咽炎：咽部黏膜受炎癥因子刺激出現腫脹、充血，可能會導致咽部狹窄，影響氣流通過，導致打鼾、咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀。在醫(yī)生指導下使用青霉素V鉀片、頭孢克肟膠囊、頭孢唑肟膠囊等藥物，有助于控制炎癥改善病情。

2、扁桃體炎：病原體感染導致扁桃體腫脹，阻塞呼吸道影響正常呼吸，引起打鼾，也可能會出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀。配合醫(yī)生使用氨芐西林膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物，有助于清除病原體減輕炎癥反應，促進恢復。

3、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲導致鼻腔結構異常，造成鼻腔狹窄，使呼吸時氣流通過受阻，可能增加打鼾的發(fā)生幾率，伴隨癥狀有鼻塞、頭痛等。一般需要及時在醫(yī)生指導下通過鼻中隔矯正術、鼻中隔成形術等糾正鼻部正常形態(tài)，減輕打鼾。

4、鼻息肉：鼻息肉指的是鼻腔內的贅生物導致鼻腔變窄，使氣流受阻引起打鼾，患者還可能會伴隨頭痛、嗅覺減退等現象，并出現鼻塞、頭痛等不適表現。在醫(yī)生建議下使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等藥物有助于減輕鼻部黏膜的炎癥反應，縮小息肉體積，恢復鼻腔通暢，改善病情。

5、鼻甲肥大：鼻甲肥大導致鼻腔通氣不暢誘發(fā)打鼾?？梢耘浜厢t(yī)生使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物幫助減輕鼻腔炎癥反應，改善癥狀。

出現上述情況后，建議患者保持室內空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體和粉塵，防止加重癥狀。如果癥狀持續(xù)存在，嚴重影響生活質量，應當及時就醫(yī)檢查并治療。