突然磨牙可能是精神過(guò)度緊張、牙齒咬合不齊、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、牙周病等因素導(dǎo)致。如果癥狀持續(xù)存在，為了避免對(duì)正常生活產(chǎn)生影響，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并治療。

1、精神過(guò)度緊張：長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)可能導(dǎo)致局部肌肉不自主地收縮，誘發(fā)磨牙，伴隨失眠、頭痛等癥狀。

2、牙齒咬合不齊：牙齒排列不整齊，可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)牙齒磨損不均衡，引起咬合紊亂，導(dǎo)致面部肌肉緊張，出現(xiàn)白天或晚上咬緊牙、磨牙等表現(xiàn)。

3、胃腸功能紊亂：飲食不均衡、長(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食導(dǎo)致胃腸道功能紊亂出現(xiàn)消化不良，腸道內(nèi)細(xì)菌分泌的毒素被吸收后刺激大腦皮層，造成大腦皮層興奮或抑制過(guò)程失調(diào)，出現(xiàn)磨牙，伴隨腹脹、腹痛等癥狀。

4、腸道寄生蟲：蛔蟲、絳蟲等寄生在腸道，產(chǎn)生的毒素可能加快腸道蠕動(dòng)，刺激牙齒產(chǎn)生咀嚼活動(dòng)導(dǎo)致磨牙的現(xiàn)象，伴隨食欲下降、惡心嘔吐等現(xiàn)象。

5、牙周?。河捎谥袠猩窠?jīng)與下頜骨的感受器存在生物反饋，因此出現(xiàn)牙周病后引起的疼痛、腫脹等現(xiàn)象，可能會(huì)對(duì)局部產(chǎn)生刺激，向中樞神經(jīng)輸送錯(cuò)誤信息，導(dǎo)致非自主的肌肉緊張誘發(fā)磨牙的表現(xiàn)。

日常生活中需要避免吸煙和攝入咖啡、可樂(lè)等具有興奮作用飲品，也需要糾正偏側(cè)咀嚼和咬異物的習(xí)慣，有助于減少磨牙的發(fā)生機(jī)率。