睡覺憋氣憋醒可能是精神緊張、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，建議及時(shí)前往醫(yī)院，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，明確具體原因后針對治療。

1、精神緊張：如果患者睡覺前觀看了刺激性視頻，導(dǎo)致晚上睡覺時(shí)做噩夢，精神過度緊張容易引起心率加快，以致出現(xiàn)呼吸急促和憋氣現(xiàn)象。

2、過敏性鼻炎：如果晚上睡覺時(shí)接觸了床上用品中的塵螨和動物皮毛等物質(zhì)，可能誘發(fā)過敏性鼻炎，使患者鼻黏膜充血和水腫，影響氣流交換，從而導(dǎo)致憋氣憋醒。

3、支氣管哮喘：是一種氣道慢性炎癥疾病，可能和遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，可引起氣道收縮反應(yīng)，從而可導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣急、胸悶和咳嗽的癥狀。

4、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：可能是解剖結(jié)構(gòu)異常、呼吸中樞調(diào)節(jié)紊亂等原因引起，該疾病主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)出現(xiàn)打鼾和反復(fù)的呼吸暫停，從而可出現(xiàn)憋氣憋醒的現(xiàn)象。

5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。褐饕枪跔顒用}狹窄或閉塞引起，可導(dǎo)致心肌缺血缺氧性壞死，使心臟泵血量減少，從而使肺泡換氣功能下降，使患者出現(xiàn)憋氣和胸痛等癥狀。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前避免觀看刺激性視頻，同時(shí)做好室內(nèi)的通風(fēng)管理，有利于提高睡眠質(zhì)量。