三級(jí)高血壓屬于重度高血壓，一發(fā)現(xiàn)就是三級(jí)高血壓可能是遺傳、長(zhǎng)期抽煙、長(zhǎng)期高鈉低鉀飲食、沒有定期體檢、自身患有慢性疾病等原因造成，需要盡快前往醫(yī)院檢查，檢查之后要盡快配合醫(yī)生制定治療方案。

1、遺傳：高血壓具有比較明顯的家族聚集性，如果父母均存在比較嚴(yán)重的高血壓情況，那么后代發(fā)生該現(xiàn)象的幾率也會(huì)有所增加。

2、長(zhǎng)期抽煙：如果存在長(zhǎng)期抽煙的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體釋放更多的去甲腎上腺素，容易使血壓持續(xù)增高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)候有可能已經(jīng)比較嚴(yán)重。

3、長(zhǎng)期高鈉低鉀飲食：生活中常見的高鈉低鉀的食物有土豆、紅薯、草莓等，如果經(jīng)常吃這些食物，可能會(huì)造成機(jī)體攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，進(jìn)一步可引起血壓升高，如果不多加注意，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候可能已經(jīng)比較晚。

4、沒有定期體檢：部分人群存在不定期體檢的習(xí)慣，無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體存在的問(wèn)題，在發(fā)現(xiàn)不適癥狀的時(shí)候通常已經(jīng)處于疾病晚期。

5、自身患有慢性疾?。禾悄虿　⒃l(fā)性醛固酮增多癥是生活中常見的內(nèi)分泌疾病，疾病進(jìn)展較為緩慢，長(zhǎng)期治療不及時(shí)可能會(huì)造成血管、腎臟等多個(gè)器官損傷，因此也會(huì)增加上述現(xiàn)象出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓人群在日常生活當(dāng)中注意營(yíng)養(yǎng)均衡，做到低鹽、低脂飲食，保持充足睡眠，多參加社交活動(dòng)，對(duì)病情恢復(fù)有一定作用。