心慌的不行可能與過度緊張、過度疲勞、貧血、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。建議及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，并針對(duì)引起原因進(jìn)行治療。

1、過度緊張：如果在遇到了一些較為緊急的事情，比如考試、面試等，可能會(huì)因?yàn)檫^度緊張引發(fā)機(jī)體神經(jīng)興奮，從而會(huì)出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象。

2、過度疲勞：如果在劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)了心慌的現(xiàn)象，可能與機(jī)體過度疲勞導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重有關(guān)，建議保持機(jī)體充分休息，有助于緩解不適現(xiàn)象。

3、貧血：如果經(jīng)常因?yàn)闇p肥而節(jié)食，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體紅細(xì)胞產(chǎn)生不足，使心臟供氧、供血缺乏出現(xiàn)異常心慌的現(xiàn)象，同時(shí)還可伴隨頭暈、乏力等癥狀。

4、低血糖：主要是指血漿中葡萄糖水平下降，低血糖的患者在發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)心慌、大汗以及神志改變等癥狀。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：是一種由甲狀腺激素產(chǎn)生過多引起的疾病，甲狀腺激素分泌過多可能會(huì)導(dǎo)致患者身體代謝活動(dòng)加快，從而加重心臟負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象，并伴隨出汗、多食以及消瘦等癥狀。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在平時(shí)生活中應(yīng)注意保持平穩(wěn)的情緒，避免長(zhǎng)時(shí)間從事體力活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，建議多吃一些高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，比如牛肉、雞蛋等，幫助提高機(jī)體抗病能力。