游泳過(guò)后手麻通常與游泳姿勢(shì)不正確、受涼、過(guò)度勞累、過(guò)敏、頸椎病等原因有關(guān)。若通過(guò)休息無(wú)法改善，還需前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合臨床癥狀，選擇合適的檢查措施明確診斷，并配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、游泳姿勢(shì)不正確：如果游泳時(shí)姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致手臂肌肉過(guò)度收縮，可能會(huì)對(duì)局部神經(jīng)造成刺激，引起手麻的感覺(jué)。

2、受涼：游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致身體長(zhǎng)時(shí)間處于低溫狀態(tài)，由于手部受涼引起血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)手麻的情況。

3、過(guò)度勞累：游泳屬于一種體力活，如果長(zhǎng)時(shí)間游泳導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度勞累，很容易出現(xiàn)末梢神經(jīng)感覺(jué)障礙表現(xiàn)為手麻，一般為一過(guò)性的。

4、過(guò)敏：游泳水中一般會(huì)放有消毒劑，如果對(duì)其中的消毒劑過(guò)敏，通常會(huì)在游泳過(guò)后發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)手麻、瘙癢、皮疹等癥狀。

5、頸椎?。罕旧砘加蓄i椎病的患者，由于突出的頸椎髓核壓迫周圍神經(jīng)組織，易出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象。若在此基礎(chǔ)上游泳，可能會(huì)因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)，造成病情進(jìn)一步加重，出現(xiàn)手麻癥狀更加明顯。

一般需要根據(jù)個(gè)人情況，選擇合適的游泳時(shí)間和力度，并定期前往醫(yī)院體檢，隨時(shí)了解身體的健康狀態(tài)。