天冷手腳麻木可能是運動量不足、久坐、貧血、腰椎間盤突出癥、頸椎病等原因?qū)е?，可以前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院查明原因，在醫(yī)生指導下進行合理治療。

1、運動量不足：天氣寒冷時老年人和兒童多有不愿出門的情況，容易因為運動量不足引起血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象。

2、久坐：久坐是引起下肢麻木的常見原因之一，長時間保持坐姿容易影響下肢血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腿部、腳部麻木的情況。

3、貧血：是一種可繼發(fā)于多種疾病的臨床綜合征，缺乏維生素B12、缺鐵、失血、腫瘤向骨髓轉(zhuǎn)移等均可導致，患者通常會有頭暈、手腳冰冷、手腳麻木、活動后心悸、便秘、月經(jīng)量減少等癥狀。

4、腰椎間盤突出癥：是脊椎外科比較常見的疾病，常見司機、老年人、跳高運動員等人群發(fā)病，由于突出的腰椎會對周圍神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，患者通常會出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、間接性跛行等典型癥狀。

5、頸椎病：在臨床中屬于一種退行性病變，與年齡增長、頸部外傷、長期低頭等原因有關(guān)，通?；颊邥蓄i部疼痛、頸部僵硬、頭暈、四肢放射性疼痛、四肢麻木等癥狀表現(xiàn)。

天冷手腳容易麻木的人群在生活中要注意做好保暖工作，適當進行跑步、跳操等運動，可以促進機體血液循環(huán)，減少上述現(xiàn)象發(fā)生。