一動(dòng)就頭疼考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、上呼吸道感染、頸椎病、高血壓等原因引起。不適癥狀容易對(duì)身體造成影響，建議立即前往醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)的檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性處理。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：對(duì)于缺乏鍛煉的人群，突然進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使全身的血液流動(dòng)速度加快以及顱內(nèi)血容量增加，這種情況會(huì)引發(fā)血管擴(kuò)張，造成頭疼癥狀，活動(dòng)時(shí)癥狀會(huì)加重。

2、情緒緊張：因?yàn)槟撤N事件而感到焦慮和緊張，可能會(huì)造成交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)顱內(nèi)壓升高，并且出現(xiàn)刺激性的一動(dòng)就頭疼癥狀。

3、上呼吸道感染：上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部炎癥的總稱，炎癥介質(zhì)可以引起發(fā)熱癥狀，導(dǎo)致顱內(nèi)血管擴(kuò)張，并出現(xiàn)一過(guò)性的缺血缺氧，也比比較容易發(fā)生頭疼癥狀。

4、頸椎病：是由頸椎退行性病變引起，嚴(yán)重的頸椎病容易導(dǎo)致腦部血流循環(huán)障礙，引起頭部肌肉持續(xù)性痙攣收縮，導(dǎo)致一動(dòng)就頭疼的癥狀，部分患者還可伴有四肢麻木、背部疼痛等不適癥狀。

5、高血壓：是一種動(dòng)脈血壓升高的慢性病，如果血壓波動(dòng)未得到控制，血管承受較大壓力時(shí)，可能會(huì)使血管彈性降低，導(dǎo)致局部血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)一動(dòng)就頭疼、頭暈等癥狀。

在這期間可以使用熱毛巾熱敷局部，幫助緩解癥狀，同時(shí)要注意休息，避免頻繁活動(dòng)。