頸椎老化通常是因為年齡增長、不良生活習慣、慢性勞損、頸椎生理曲度異常、炎癥刺激等原因造成。一般需要前往醫(yī)院，通過詳細檢查明確具體原因，由專業(yè)醫(yī)生結合臨床癥狀制定個體化治療方案。

1、年齡增長：隨著年齡增長，機體的自我修復能力會逐漸降低，若頸椎組織發(fā)生勞損，不能被及時修復，易出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。

2、不良生活習慣：經(jīng)常低頭玩手機、看電腦或者伏案工作，導致頸椎長期處于過伸的狀態(tài)，容易引起頸椎退行性變而出現(xiàn)老化。

3、慢性勞損：如果頸椎長期處于勞累狀態(tài)，導致筋膜、肌肉、韌帶出現(xiàn)疼痛、損傷，易增加老化的概率。

4、頸椎生理曲度異常：經(jīng)常枕過高的枕頭，容易導致頸椎生理曲度發(fā)生異常而逐漸出現(xiàn)老化。

5、炎癥刺激：部分人群出現(xiàn)頸椎老化，通常是因為頸椎部位長時間受到炎癥刺激誘發(fā)。

平時需要做好頸部的護理措施，比如不要長時間低頭，做好保暖措施，適當做肩頸操，有助于預防頸椎老化。