一使勁兒尾巴骨就疼可能是筋膜炎、軟組織損傷、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、尾骨骨折等原因引起。建議患者前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷原因之后，再采取相應(yīng)的治療措施。

1、筋膜炎：可能是因為患者尾巴骨周圍的筋膜組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，促使筋膜組織充血滲出，用力的時候容易對周圍的組織造成刺激，產(chǎn)生疼痛情況。

2、軟組織損傷：如果患者沒有做好自身的防護(hù)措施，意外摔倒或者受到外物的碰撞，可能會使尾巴骨周圍的軟組織發(fā)生損傷，用力時也會對損傷的組織造成牽拉，產(chǎn)生明顯的疼痛癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：通常是因為慢性勞損或者椎間盤退行性改變，促使髓核脫出、纖維環(huán)破裂，當(dāng)其壓迫到周圍的坐骨神經(jīng)時，會引起明顯的疼痛癥狀。

4、腰椎管狹窄：可能是因為椎管當(dāng)中的有效容積量明顯減少刺激，或者壓迫到周圍的神經(jīng)，用力的時候?qū)植康慕M織造成刺激，誘發(fā)臀部疼痛或者下肢麻木。

5、尾骨骨折：通常是由直接暴力或者間接暴力導(dǎo)致的尾骨骨折，用力時可能會對尾巴骨斷端造成刺激，誘發(fā)局部出現(xiàn)疼痛癥狀，同時伴有活動受限。

患者可以將熱毛巾放在局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部的不適癥狀。還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予物理治療，比如理療、超聲波照射等。