尾椎骨上面的腰部疼可能和妊娠、不良姿勢(shì)、受涼、外傷、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。為了減少對(duì)身體產(chǎn)生的不良影響，建議前往醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確診斷。

1、妊娠：在妊娠期間隨著腹部的不斷增長(zhǎng)，也可造成脊柱生理彎曲增加，背部肌肉持續(xù)緊張后，則會(huì)引起腰背肌肉疲勞，從而引起腰痛。

2、不良姿勢(shì)：久坐、久站、彎腰負(fù)重等，均可引起腰部出現(xiàn)慢性累積性損傷，從而引起疼痛。

3、受涼：若長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕、寒冷的環(huán)境當(dāng)中，也有可能會(huì)對(duì)腰部神經(jīng)產(chǎn)生刺激，引起疼痛。

4、外傷：若在活動(dòng)時(shí)不注意，造成腰背肌扭傷或者是受到外力的撞擊，均有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉、筋膜等軟組織損傷，而出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等。

5、腰椎間盤突出癥：可能是髓核、纖維環(huán)出現(xiàn)退變，壓迫神經(jīng)根，所引起的腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。

在平時(shí)并不建議長(zhǎng)時(shí)間保持某一個(gè)姿勢(shì)，以免對(duì)身體產(chǎn)生損傷，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，但要避免過度。