手一直抽筋可能和過度勞累、寒冷刺激、營養(yǎng)不良、缺鈣、腦梗死等原因有關?；颊咝枰巴t(yī)院完善相關檢查，明確具體情況后，再針對引發(fā)的原因采取治療措施。

1、過度勞累：經(jīng)常進行重體力勞動或者劇烈運動，可能會使腿部的肌肉組織發(fā)生慢性勞損，促使肌肉組織痙攣，引起抽筋、疼痛等癥狀。

2、寒冷刺激：若長時間處于寒冷的環(huán)境當中，沒有做好局部的保暖措施，受到冷風的刺激，會使肌肉組織強烈收縮，出現(xiàn)抽筋情況。

3、營養(yǎng)不良：若長時間的飲食不佳，造成營養(yǎng)不良，容易誘發(fā)手指部位的肌肉組織痙攣，出現(xiàn)頻繁的抽筋癥狀。

4、缺鈣：可能是經(jīng)常挑食或者偏食，導致機體的鈣物質攝入不足，使血液中的鈣離子含量明顯降低，造成細胞興奮性增強，誘發(fā)手指部位的肌肉組織痙攣，進而出現(xiàn)抽筋癥狀。

5、腦梗死：通常是由年齡因素、高血壓等原因引起，因為患者的大腦神經(jīng)傳導功能出錯，誘發(fā)大腦組織異常放電，當錯誤的神經(jīng)信號傳導至手部時，可能會出現(xiàn)抽筋或者疼痛情況。

患者可以對局部適當?shù)陌茨?，能夠松弛周圍的肌肉組織，緩解抽筋癥狀。平時飲食上也要注意各種營養(yǎng)的補充，比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等。