晚上雙手腫脹，手指僵硬，可能和手指過(guò)度活動(dòng)、凍瘡、腱鞘炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確具體的因素后，還需要進(jìn)行有效處理。

1、手指過(guò)度活動(dòng)：如果在白天時(shí)手指的活動(dòng)度比較大或長(zhǎng)時(shí)間處于勞損的狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致雙手處于過(guò)度充血的狀態(tài)，進(jìn)而引起手指僵硬現(xiàn)象。

2、凍瘡：凍瘡在發(fā)生后可能會(huì)導(dǎo)致末梢局部的毛細(xì)血管以及軟組織受損，受到動(dòng)脈血管麻痹以及擴(kuò)張的因素影響后，也會(huì)產(chǎn)生雙手腫脹、疼痛、手指僵硬等癥狀。

3、腱鞘炎：當(dāng)手部發(fā)生腱鞘炎時(shí)，受到炎癥介質(zhì)的因素影響時(shí)，可產(chǎn)生滲出、腫脹、僵硬、疼痛等癥狀。

4、痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸水平過(guò)高時(shí)，可能會(huì)形成尿酸結(jié)晶，沉積在手部后也會(huì)產(chǎn)生手部紅腫、發(fā)脹、疼痛等癥狀。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯穆悦庖咝约膊?，?dāng)累及手部時(shí)也會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、僵硬、疼痛等癥狀。

平時(shí)需要做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。身體恢復(fù)期間還需要適量進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以為身體的恢復(fù)提供能量，但需要避免暴飲暴食。