脫肛一般指的是直腸脫垂，大便時(shí)經(jīng)常直腸脫垂可能與年齡增長(zhǎng)、排便用力、排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、腹瀉、腸套疊等原因有關(guān)，需盡快前往醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下通過(guò)手法復(fù)位的方法將脫垂的直腸塞入體內(nèi)。

1、年齡增長(zhǎng)：一般隨著年齡增長(zhǎng)肛門(mén)括約肌會(huì)逐漸松弛，大便時(shí)發(fā)生直腸脫垂的次數(shù)也會(huì)有所增加。

2、排便用力：如果在排便時(shí)過(guò)度用力，可能會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力增高，從而使直腸向下滑動(dòng)，逐漸脫落出肛門(mén)外。

3、排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：如果在排便時(shí)喜歡看手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，增加發(fā)生直腸脫落的風(fēng)險(xiǎn)。

4、腹瀉：如果發(fā)生了腹瀉的情況，直腸淺表黏膜受到排泄物的頻繁刺激，也可能會(huì)在排便時(shí)隨之脫出。

5、腸套疊：主要是指一段腸管內(nèi)套入遠(yuǎn)端相鄰的腸管腔內(nèi)，反復(fù)的腸套疊可能會(huì)導(dǎo)致直腸向下移位，從而在排便時(shí)脫出，同時(shí)還可伴隨腹痛、腹部腫塊等癥狀。

患者在日常生活中應(yīng)注意定期清洗肛門(mén)部位，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，并遵醫(yī)囑適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，有助于減少直腸脫垂現(xiàn)象的發(fā)生。