清鼻涕、清痰可能是普通感冒、流行性感冒、支氣管炎、過敏性鼻炎、鼻咽炎等原因引起，需要前往醫(yī)院就診，根據相關檢查明確具體的病因。

1、普通感冒：通常是由細菌或病毒感染引起的，主要以鼻咽部黏膜炎癥為主要表現，并伴隨咳嗽、打噴嚏、鼻咽部分泌物等癥狀。

2、流行性感冒：是由流感病毒引起的，主要表現為發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等，嚴重時會引起全身乏力、嗜睡等癥狀。

3、支氣管炎：通常是由微生物感染、物理刺激、化學刺激等導致，臨床表現以咳嗽、咳痰為主，隨著病情的進展，會出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。

4、過敏性鼻炎：可能和遺傳因素、接觸過敏原等有關，會導致鼻腔黏膜出現過敏反應，以流清水鼻涕、鼻塞、鼻癢為主要表現，如果鼻涕倒流至咽喉部位，可伴隨咽喉部有清痰。

5、鼻咽炎：是指鼻咽部的炎癥性疾病，發(fā)病原因和病原微生物感染、環(huán)境因素等有關，急性期間主要以鼻塞、流鼻涕為主要癥狀，隨著病情的進展，患者常感覺到鼻咽部有黏性分泌物，并伴隨咳嗽或咳痰等癥狀。

在恢復期間飲食注意清淡，可以適量攝入新鮮的水果和蔬菜，同時要避開過敏原。