耳朵里陣陣發(fā)緊發(fā)麻可能和壓迫、冷空氣刺激、精神緊張、外耳道炎、頸椎病等原因有關(guān)。建議患者及時去往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范性治療，避免病情延誤。

1、壓迫：長時間采取不良的躺姿，容易壓迫一側(cè)耳朵，影響該側(cè)耳朵的血液循環(huán)，使耳朵部位出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)緊的癥狀。

2、冷空氣刺激：若耳部長時間受到寒冷環(huán)境刺激，會促使局部毛細血管收縮，引起神經(jīng)麻痹癥狀，伴隨發(fā)熱、疼痛等表現(xiàn)。

3、精神緊張：因生活、學(xué)習(xí)等因素影響，精神長時間處于緊張狀態(tài)，容易使體內(nèi)肌肉過于緊繃，影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能，使耳朵部位出現(xiàn)麻木、抽筋式疼痛等表現(xiàn)。

4、外耳道炎：可能是因為平時不注意耳朵部位的清潔，導(dǎo)致細菌、病毒等病原微生物感染所致，而炎癥刺激可導(dǎo)致皮下軟組織出血、腫脹，引起麻木、肌肉緊張、疼痛等癥狀。

5、頸椎病：長時間低頭玩手機或者伏案工作，容易促使椎間盤脫出并刺激或壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，使耳部出現(xiàn)異常的感覺，同時還會伴隨頭暈、頸背僵直等癥狀。

可以通過適當休息的方法進行緩解，必要時可以配合按摩、熱敷等其他方法。同時還要做好耳道部位的清潔衛(wèi)生，定期清潔耳內(nèi)分泌物。