乳房下側(cè)有硬塊不疼可能和乳汁淤積、乳腺增生癥、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺脂肪瘤、乳腺纖維腺瘤等因素有關(guān)，建議盡快前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對治療。

1、乳汁淤積：是常見的一種乳腺良性病變，主要和乳汁排出不暢、油膩飲食等因素有關(guān)，初期乳塊生長緩慢，可能并沒有明顯的不適癥狀。

2、乳腺增生癥：多種因素均可引起該疾病，常見的有長期抽煙、酗酒、激素分泌紊亂等，患者可在乳房一側(cè)或者雙側(cè)出現(xiàn)腫塊和結(jié)節(jié)現(xiàn)象，此時可能并沒有疼痛感。

3、乳腺結(jié)節(jié)：具體的引起原因并不明確，可能和基因突變、內(nèi)分泌紊亂、乳腺感染損傷等因素有關(guān)，患者可在乳房內(nèi)部出現(xiàn)輪廓清晰的腫物，初期其他癥狀并不明顯。

4、乳腺脂肪瘤：可能是遺傳、脂肪代謝異常等多種因素共同造成，可在患者乳腺部位觸摸到邊界清楚的脂肪腫瘤體，具有觸摸柔軟、沒有痛感的特點。

5、乳腺纖維腺瘤：具體病因并不是很清楚，可能是雌激素水平失衡、不良飲食習(xí)慣等多種因素引起，會在乳房部位出現(xiàn)圓形腫塊現(xiàn)象，由于乳房腫塊增長速度緩慢，初期患者并沒有明顯不適癥狀。

出現(xiàn)上述情況的人群在生活中要避免食用豬蹄、魚湯等具有催乳作用的食物，有利于乳管通暢，對病情恢復(fù)有利。