6歲小孩睡覺老是動(dòng)來動(dòng)去翻來翻去可能是環(huán)境刺激、精神刺激、喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良、缺鈣等原因引起。家長可以帶小孩前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確具體原因。

1、環(huán)境刺激：多數(shù)是因?yàn)樾『⑺X的房間溫度比較高，導(dǎo)致機(jī)體的產(chǎn)汗量明顯增多，汗液對(duì)皮膚黏膜造成刺激，引起睡覺不踏實(shí)，因此會(huì)出現(xiàn)翻來翻去的情況。

2、精神刺激：可能是因?yàn)樾『滋焱嫠５倪^于興奮或者過于勞累，晚上睡覺時(shí)精神仍然處于興奮的狀態(tài)，影響到正常的睡眠質(zhì)量，因此會(huì)翻來覆去。

3、喂養(yǎng)不當(dāng)：如果家長過量喂養(yǎng)或者喂養(yǎng)間隔的時(shí)間過長，可能會(huì)引起饑餓或者胃部過于飽脹，影響小孩的睡眠質(zhì)量，表現(xiàn)為睡覺時(shí)翻來覆去。

4、消化不良：多數(shù)是因?yàn)樾『⒌哪c道功能發(fā)育不是特別的完善，腸道當(dāng)中的食物不能夠及時(shí)的消化和吸收，堆積在胃腸道當(dāng)中，影響到睡眠，家長可發(fā)現(xiàn)小孩老是動(dòng)來動(dòng)去。

5、缺鈣：由于小孩的生長發(fā)育速度比較快，對(duì)鈣物質(zhì)的需求量明顯增加，體內(nèi)的鈣物質(zhì)缺乏后，誘發(fā)交感神經(jīng)異常興奮，容易出現(xiàn)來回翻動(dòng)、多汗、睡覺不踏實(shí)等癥狀。

家長要給小孩創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度適宜，平時(shí)也要多開窗通風(fēng)，有利于呼吸新鮮的空氣。晚上睡覺時(shí)也不宜穿過多的衣服或者蓋過厚的被子。