醋泡花生米能減肥嗎
醋泡花生米一般是不能減肥的。如果患者有減肥需求，可以前往醫(yī)院完善檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)自身的情況制定。
醋泡花生米是生活中較為常見的一種食物，主要是將花生放在醋當(dāng)中泡制而成。但是醋泡花生米并不能夠消耗體內(nèi)的熱量，也不能夠減少熱量在身體當(dāng)中積聚，沒有辦法促使體重下降，因此并不具備減肥效果。而且醋當(dāng)中的醋酸容易分解身體當(dāng)中的堿性物質(zhì)，花生又具有開胃的效果，適量食用醋泡花生能夠增加食欲，過量食用反而還會(huì)促使體重增加。
減肥的患者要嚴(yán)格控制自身的飲食，少攝入熱量較高的食物，比如炸雞、烤鴨、巧克力等，還要多參加戶外活動(dòng)，比如跑步、爬山、游泳等，促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒有利于體重下降。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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