10個(gè)月寶寶通常一天睡10~12個(gè)小時(shí)是正常的，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶存在精神狀況不佳、嗜睡等不適癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院就診。

寶寶的年齡比較小，大腦皮層發(fā)育尚未完善，睡眠時(shí)間通常比較長(zhǎng)。而且寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較快，機(jī)體的能量消耗較大，容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，寶寶的睡眠時(shí)間相比成人的睡眠時(shí)間較長(zhǎng)。通常情況下，10個(gè)月的寶寶每天需要10-12個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，由于每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況、作息規(guī)律不同，10個(gè)月寶寶每天的睡眠時(shí)間也會(huì)存在一定差異，具體睡眠時(shí)間因人而異，不能作出準(zhǔn)確的時(shí)間結(jié)論。

寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)寶寶早睡，不可長(zhǎng)期讓寶寶晚睡，以免影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。還需注意，盡量給寶寶提供舒適、安靜的睡眠環(huán)境，避免影響寶寶的睡眠質(zhì)量。