脫肛即直腸脫垂，患者通常會(huì)出現(xiàn)肛門出血、肛周潮濕、肛門墜脹感、排便障礙、肛門失禁等癥狀，可通過糾正不良排便習(xí)慣、提肛訓(xùn)練、手法復(fù)位、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善，建議盡早就醫(yī)，明確病情后積極配合醫(yī)生規(guī)范治療。

一、癥狀

1、肛門出血：直腸反復(fù)脫垂可導(dǎo)致直腸黏膜充血或糜爛，破潰后引起出血。

2、肛周潮濕：脫垂的直腸發(fā)生水腫、破潰后會(huì)有組織液滲出，導(dǎo)致肛周潮濕。

3、肛門墜脹感：由于直腸脫垂后會(huì)對(duì)肛管形成刺激，患者會(huì)出現(xiàn)肛門墜脹感癥狀。

4、排便障礙：如果患者病情嚴(yán)重，可導(dǎo)致直腸排空發(fā)生困難，形成排便障礙。

5、肛門失禁：隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，患者的控便能力會(huì)發(fā)生減退，可導(dǎo)致肛門失禁。

二、治療方法

1、糾正不良排便習(xí)慣：平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時(shí)即刻排便，不忍便，同時(shí)要避免排便時(shí)間過長(zhǎng)。

2、提肛訓(xùn)練：向上提收肛門緩慢放松并重復(fù)動(dòng)作，每次訓(xùn)練5-10分鐘，可以促進(jìn)肛周血液循環(huán)，改善病情。

3、手法復(fù)位：如果直腸反復(fù)脫垂，容易發(fā)生卡壓，可涂抹石蠟油，在潤(rùn)滑劑作用下將脫垂的腸斷推回肛門，并按摩肛周皮膚。

4、藥物治療：除了以上方法，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸伊托必利片、西沙必利片等藥物促進(jìn)胃腸道平滑肌蠕動(dòng)，預(yù)防直腸脫垂。

5、手術(shù)治療：如果病情比較嚴(yán)重通過以上方法無法緩解，需要配合醫(yī)生通過經(jīng)肛直腸黏膜縫縮術(shù)和乙狀結(jié)腸切除術(shù)等方法治療，有助于改善病情。

平時(shí)注意多喝水，另外可以多吃芹菜和韭菜等富含纖維素的食物，有助于排便。