維生素D膠囊一般指維生素D軟膠囊，維生素D軟膠囊的正確吃法是飯后吃。吃的過程中如果有不適癥狀出現(xiàn)，還要及時就醫(yī)。

維生素D軟膠囊是日常生活中比較常見的一種維生素補充劑，可以提高體內(nèi)維生素D的濃度，加快機體對鈣元素的吸收。一般情況下，維生素D軟膠囊建議在飯后半小時左右吃，因為維生素D主要是經(jīng)過小腸吸收的，空腹狀態(tài)下吃由于腸內(nèi)沒有食物存在，會使藥物成分快速進入血液中，并在迅速排出體外，影響藥效發(fā)揮。而飯后半小時吃能夠提高機體對藥物的吸收以及利用率。具體的服用方法并沒有明確限制，可以直接選擇吞服，也可以通過咀嚼的方法吃，并不會影響體內(nèi)藥效的發(fā)揮。

吃該藥物的過程中還要配合多曬太陽、多參加戶外活動，并適當增加含鈣食物的攝入，對身體有好處。