關(guān)節(jié)炎是骨科常見(jiàn)的一種疾病，關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中需要注意糾正不良習(xí)慣、調(diào)整健康飲食、注意關(guān)節(jié)保暖、合理鍛煉、定期復(fù)查等事項(xiàng)。如果關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛或者腫脹癥狀較為嚴(yán)重，需積極配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療，并在治療期間遵醫(yī)囑定期隨訪。

1、糾正不良習(xí)慣：如果患者有蹺二郎腿、久坐、久蹲等不良習(xí)慣，需要立即糾正，以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)使病情更加嚴(yán)重。

2、調(diào)整健康飲食：該疾病的患者在日常飲食中應(yīng)避免吃高油、高脂肪食物，比如五花肉、豬油等，以免體重過(guò)度增加對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

3、注意關(guān)節(jié)保暖：該疾病的患者在騎車(chē)或者外出時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖措施，以免寒氣入侵關(guān)節(jié)導(dǎo)致病情加重，對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

4、合理鍛煉：一般不建議該疾病的患者過(guò)度進(jìn)行體育鍛煉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，比如韌帶力量鍛煉、肌肉力量鍛煉等，幫助促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)正常功能。

5、定期復(fù)查：關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期前往醫(yī)院復(fù)查，方便醫(yī)生了解病情發(fā)展情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。

建議患者在平時(shí)外出活動(dòng)時(shí)可借助手杖、助行器等輔助設(shè)備幫助減輕關(guān)節(jié)壓力，對(duì)于提高日常活動(dòng)能力有較好的幫助。