柚子不能多吃的原因包括易腹瀉、易造成血糖發(fā)生波動、易加重反酸癥狀、易引起齲齒、易加重肝臟負擔等，如果過多吃柚子引起不適，包括惡心、腹瀉、腹痛等，還需及時就醫(yī)診斷，由專業(yè)醫(yī)生給予相應的處理措施。

1、易腹瀉：柚子的性質(zhì)寒涼，多吃很容易加重胃腸負擔，引起腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。

2、易造成血糖發(fā)生波動：柚子里面的糖分含量比較高，如果過多吃，很容易造成體內(nèi)血糖數(shù)值發(fā)生波動，尤其是糖尿病的患者過多吃，還會影響病情恢復。

3、易加重反酸癥狀：針對存在胃潰瘍、胃炎的患者，因疾病本身會引起機體出現(xiàn)反酸癥狀，若盲目吃柚子，其中的酸性物質(zhì)可能會刺激胃黏膜組織，造成反酸癥狀進一步加重。

4、易引起齲齒：柚子中的糖分易粘在牙齒表面，腐蝕牙齒引起齲齒。

5、易加重肝臟負擔：過多吃柚子還很容易加重肝臟負擔，影響肝臟正常的運轉(zhuǎn)，長時間還會引起肝臟損傷。

健康人群平時可以適量吃柚子，補充機體所需的碳水化合物、脂肪以及各種維生素和微量元素，但一定要養(yǎng)成少食多餐、細嚼慢咽的習慣。