并不存在單側(cè)鼻出血警惕哪四種原因的說(shuō)法，單側(cè)鼻出血可能是飲水過(guò)少、空氣干燥、用力挖鼻、高血壓、鼻竇炎等原因造成，日常應(yīng)盡量避免上述因素，若出現(xiàn)鼻出血的情況，需要引起重視，盡早前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽從醫(yī)生指導(dǎo)采取合理的治療措施。

1、飲水過(guò)少：日常飲水過(guò)少可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜分泌黏液減少，易導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，引起鼻出血的狀況。

2、空氣干燥：?jiǎn)蝹?cè)鼻出血現(xiàn)象多見(jiàn)于冬季，冬季時(shí)空氣比較干燥，容易導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，血管發(fā)生破裂，易出現(xiàn)鼻腔出血的現(xiàn)象。

3、用力挖鼻：日常挖鼻時(shí)用力過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管受到損傷，可引起鼻內(nèi)疼痛、鼻內(nèi)出血等癥狀。

4、高血壓：如果自身患有高血壓，機(jī)體血壓升高時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致血管發(fā)生破裂，可增加鼻出血的發(fā)生概率。

5、鼻竇炎：是發(fā)生于鼻竇黏膜的炎癥感染，炎癥對(duì)鼻竇黏膜產(chǎn)生刺激后患者可出現(xiàn)鼻出血、發(fā)熱、膿涕等癥狀。

平時(shí)空氣過(guò)于干燥時(shí)應(yīng)多喝溫開水，可以避免鼻腔干燥以及咽喉干燥現(xiàn)象的發(fā)生。日常挖鼻屎避免過(guò)度用力，也不可使用尖銳物品，以免鼻腔受到損傷。