判斷肝臟的好壞，可以根據(jù)臨床癥狀、血常規(guī)檢查、肝生化檢查、肝功能五項(xiàng)、肝臟B超檢查等方法判斷肝臟的功能，具體的情況建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的檢查下進(jìn)行綜合判斷。

1、臨床癥狀：如果肝臟功能出現(xiàn)下降，可能會(huì)有臨床癥狀，比如乏力、面色暗黃、惡心嘔吐等，出現(xiàn)此類癥狀需要引起高度重視，做進(jìn)一步的相關(guān)檢查。

2、血常規(guī)檢查：如果肝臟有炎癥性疾病，通過血常規(guī)檢查，可見淋巴細(xì)胞相對(duì)增多、紅細(xì)胞降低等現(xiàn)象。

3、肝生化檢查：可以通過肝腎化檢查來判斷是否有轉(zhuǎn)氨酶升高的現(xiàn)象，轉(zhuǎn)氨酶升高是檢查肝功能的重要指標(biāo)之一。

4、肝功能五項(xiàng)：肝功能五項(xiàng)是臨床上常用的肝功能檢查項(xiàng)目，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素等。

5、肝臟B超檢查：通過肝臟B超檢查能夠幫助醫(yī)生觀察肝臟的形態(tài)和大小，來判斷是否存在肝臟的占位性病變。

平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，飲食要注意清淡，減少酒精的攝入，避免加重肝臟的損傷。