餓了吃水果會(huì)胖嗎
餓了吃水果是否會(huì)胖不能夠一概而論，如果是少量吃水果，通常是不會(huì)胖的，但如果大量吃高糖水果可能會(huì)胖。若發(fā)現(xiàn)體重有明顯的變化，還要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，針對性進(jìn)行處理。
水果的種類比較多，包含蘋果、香蕉、梨子、草莓等。如果患者饑餓時(shí)，只是少量的吃水果，不僅不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖情況，同時(shí)還可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素，比如維生素C、維生素B、維生素A等。
如果是大量的吃高糖類的水果，比如荔枝、龍眼、西瓜、鳳梨等，由于糖分?jǐn)z入過多，可能會(huì)被機(jī)體吸收、利用，轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體的多個(gè)部位，從而會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖情況。
建議患者不能夠過量的食用水果，以免導(dǎo)致機(jī)體的糖分?jǐn)z入過多，不利于身體健康。平時(shí)也要多參加戶外活動(dòng)，比如跑步、爬山、游泳等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 蕪湖東方國康綜合門診部
- 保定早泄醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 銅仁牛皮癬醫(yī)院
- 成都腋臭醫(yī)院
- 湖州精神病醫(yī)院
- 長春甲狀腺醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古肝病醫(yī)院
- 南通皮膚病醫(yī)院
- 新余兒科醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 常州前列腺醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 成都曙光醫(yī)院
- 揭陽私密整形醫(yī)院
- 衡陽癲癇病醫(yī)院
- 鷹潭婦科醫(yī)院
- 咸陽牛皮癬醫(yī)院
- 株洲牛皮癬醫(yī)院
- 張家口性病醫(yī)院
- 湖州婦科醫(yī)院
- 武漢心理咨詢醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 蘭州白斑病醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 長沙和諧醫(yī)院
- 許昌皮膚病醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn)：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn)：蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個(gè)醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn)：福州哪個(gè)醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
