膝蓋一般是指膝關(guān)節(jié)。用保鮮膜包裹膝關(guān)節(jié)的作用，主要包括加速血液循環(huán)、消除疲勞、改善皮膚狀態(tài)、止汗、緩解運動損傷等。如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的不適癥狀，還需要及時去醫(yī)院進行檢查，明確病因以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

1、加速血液循環(huán)：在膝關(guān)節(jié)部位包上保鮮膜，能夠加速局部的血液循環(huán)，也可以加速新陳代謝，對身體有一定的好處。

2、消除疲勞：保鮮膜包裹在膝關(guān)節(jié)處，能夠輔助消除疲勞，也可以放松局部的肌肉，緩解不適癥狀。

3、改善皮膚狀態(tài)：保鮮膜包住膝關(guān)節(jié)，能夠減輕對皮膚的刺激，可以達到保濕的效果，有助于改善皮膚干燥、皮膚脫屑等各種癥狀。

4、止汗：遵醫(yī)囑將保鮮膜包裹的膝關(guān)節(jié)處，能夠輔助抑制汗液排出，從而達到止汗的效果。

5、緩解運動損傷：當(dāng)膝關(guān)節(jié)受傷時，此時使用保鮮膜包裹膝關(guān)節(jié)，能夠起到緩沖的作用，也可以輔助減輕對膝關(guān)節(jié)的沖擊。

在日常生活中，要注意平時保暖，多穿衣物，避免受涼，以免出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。