姨媽一般是指月經(jīng)。8天沒來月經(jīng)一般不正常，需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

月經(jīng)通常是指隨著卵巢周期性的變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血。一般情況下月經(jīng)周期為21-35天，平均的月經(jīng)周期是28天，如果月經(jīng)出現(xiàn)推遲7天或者提前7天算是正常情況，如果月經(jīng)推遲8天，則是不正常的現(xiàn)象，可能是由意外妊娠成功導致，但也不排除是子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等原因引起的。建議患者可以去正規(guī)的醫(yī)院進行B超檢查、影像學檢查、人絨毛膜促性腺激素檢查等檢查，進一步確診病情，再對癥治療。

在日常生活中需要注意保持有規(guī)律的作息習慣，避免長時間熬夜，同時也要注意放松心情，避免出現(xiàn)緊張焦慮的情緒。