嘴巴臭可以通過(guò)調(diào)整飲食、刷牙漱口、潔牙、使用口氣清新劑、治療誘發(fā)疾病等方法去掉臭味，具體的情況建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因進(jìn)行相關(guān)處理。

1、調(diào)整飲食：避免攝入過(guò)多大蒜、洋蔥等有刺激性氣味的食物，建議多喝溫開(kāi)水，適量吃橙子和橘子，有利于減輕口臭。

2、刷牙漱口：要做到早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，避免食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間滯留在口腔內(nèi)，引起嘴巴里有異味的。

3、潔牙：如果牙結(jié)石過(guò)多，也可能會(huì)引起嘴巴臭的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院進(jìn)行牙結(jié)石的治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行超聲波洗牙，有利于去除牙結(jié)石引起的口腔異味。

4、使用口氣清新劑：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口氣清新劑，有利于保持口氣清新，比如口氣清新噴霧。

5、治療誘發(fā)疾?。盒枰结t(yī)院完善相關(guān)檢查，積極治療誘發(fā)口腔異味的疾病，比如消化不良，可能會(huì)引起胃腸功能下降，導(dǎo)致食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體引起嘴巴臭?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飯后可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收。