血糖、尿糖都高，可能和飲食不當(dāng)、藥物因素、缺乏運(yùn)動、糖尿病、腎功能不全等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。

1、飲食不當(dāng)：長期大量攝入高糖食物，可能會影響到糖分的正常合成和代謝，從而引起尿液和血液中的葡萄糖含量增加。

2、藥物因素：長期使用免疫抑制劑或激素類藥物，可能會抑制胰島素的分泌，會影響到對葡萄糖的利用，造成血糖和尿糖水平異常。

3、缺乏運(yùn)動：如果在日常生活中缺乏運(yùn)動，比如長期坐在電腦前工作，會對內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，從而會影響到代謝功能，進(jìn)而降低葡萄糖的利用。

4、糖尿病：如果本身有糖尿病的存在，血糖和尿糖水平偏高是主要的臨床表現(xiàn)，可能和遺傳因素以及胰島素分泌不足有關(guān)，葡萄糖不能及時有效地轉(zhuǎn)化為能量，會存在于血液或尿液中。

5、腎功能不全：腎功能不全病因比較復(fù)雜，可能和不良生活習(xí)慣以及急性腎損傷有關(guān)，可能會影響到腎小球?yàn)V過率下降，導(dǎo)致水電解質(zhì)以及葡萄糖在血液或尿液中堆積，造成內(nèi)環(huán)境紊亂。

平時飲食要合理搭配，并限制高糖食物的攝入，同時要做到戒煙戒酒，并制定合理的運(yùn)動計(jì)劃。