睡一覺后背疼可能是床墊過硬、局部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因引起?；颊邞?yīng)及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。

1、床墊過硬：可能是因為患者的床墊比較硬，睡覺時長時間處于一個姿勢，造成后背受到明顯的壓迫，血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)疼痛情況。

2、局部受涼：多數(shù)是晚上的溫度明顯降低，睡覺時沒有做好自身的保暖措施，背部裸露在外，受到冷風(fēng)的刺激，造成肌肉組織異常收縮，可能會出現(xiàn)皮膚溫度下降、疼痛等。

3、腰肌勞損：如果本身患有腰肌勞損，晚上睡覺時腰部組織受壓，也會使炎性反應(yīng)滲出過多，對周圍的組織造成刺激，加重本身的疼痛，同時還伴有腰部活動受限。

4、腰椎間盤突出癥：可能是因為晚上睡覺時床墊過于柔軟，導(dǎo)致腰椎部位失去力量支撐，促使局部的神經(jīng)受壓明顯加重，容易引發(fā)腰部疼痛或者下肢麻木。

5、強直性脊柱炎：可能是因為骶髂關(guān)節(jié)或者脊柱附著點出現(xiàn)炎癥病變，睡覺時對局部造成壓迫，炎性介質(zhì)釋放過多，刺激周圍的神經(jīng)，表現(xiàn)為疼痛、僵硬、活動受限等。

患者可以將熱毛巾放在疼痛的部位熱敷，能夠擴張周圍的血管，改善局部的不適，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合物理治療，比如紅外線照射、超聲波照射等。