強(qiáng)筋骨的意思通常是增強(qiáng)筋骨的力量和韌性，可以改善筋骨無(wú)力、僵硬的癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

如果肢體受到了外力的損傷，或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)相同的動(dòng)作出現(xiàn)了過(guò)度勞損的情況，可能會(huì)導(dǎo)致肢體無(wú)力、活動(dòng)受限，也有可能會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)異常。此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用強(qiáng)筋骨的藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物主要包括骨疏康膠囊、強(qiáng)骨膠囊、強(qiáng)筋健骨丸等，能夠減輕給骨關(guān)節(jié)帶來(lái)的損傷。

平時(shí)也需要注意清淡飲食，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、排骨等，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。寒冷天氣需要做好相關(guān)的保暖措施，避免長(zhǎng)時(shí)間生活在寒冷的環(huán)境中，否則可能會(huì)導(dǎo)致筋骨疼痛的癥狀更加嚴(yán)重。如果上述癥狀依然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。