腿關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)疼可能是過度勞累、受涼、缺鈣、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起，建議患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)原因治療。

1、過度勞累：平時如果經(jīng)常做重體力活動，可能會導(dǎo)致腿關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)局部受到磨損，出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)，可以通過適當(dāng)休息或者是按揉等方式治療，能夠緩解疼痛癥狀。

2、受涼：腿關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)局部受到寒冷空氣刺激之后，也會使血液循環(huán)下降，出現(xiàn)疼痛和發(fā)涼癥狀，可以通過局部熱敷改善。

3、缺鈣：生活當(dāng)中如果飲食不規(guī)律導(dǎo)致體內(nèi)缺乏之后可能會對腿關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)局部造成影響，出現(xiàn)有響聲和疼痛癥狀，可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療，具有補鈣作用。

4、痛風(fēng)：可能是體內(nèi)尿酸水平異常升高，引起尿酸鹽會沉積在腿關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)部位，引起局部疼痛，還會伴隨發(fā)紅和癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇片、非布司他片、秋水仙堿片等藥物治療，具有降低尿酸作用。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：患者在出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之后，會對腿關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)造成嚴(yán)重損傷，引起關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)活動受限，必要時需要去醫(yī)院做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

患者在治療期間需要注意各個關(guān)節(jié)局部保暖，還需要注意規(guī)律作息，避免經(jīng)常做負重運動。