子宮內(nèi)膜10mm是否正常不能一概而論，如果是月經(jīng)期和增殖早期，一般不正常，如果是增殖中期、增殖晚期以及分泌期，通常是正常的，具體的情況建議到醫(yī)院完善相關檢查，由醫(yī)生進行診斷和處理。

子宮內(nèi)膜由功能層和基底層組成，子宮內(nèi)膜的厚度會隨著卵巢周期變化而發(fā)生變化，月經(jīng)結(jié)束之后子宮內(nèi)膜會逐漸開始增殖，如果是月經(jīng)期和增殖早期，正常范圍在7mm以下，所以10mm是不正常的，可能和激素水平紊亂有關。

如果是增殖中期、增殖晚期以及分泌期，通常是正常的，增殖中期到分泌期正常范圍一般可達到10mm，說明激素水平也在正常范圍內(nèi)。

月經(jīng)期間要做好個人衛(wèi)生護理，避免發(fā)生性行為，同時衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要經(jīng)常更換。