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湯泡飯對血糖的影響是什么

2023-12-21 16:26:21      

湯泡飯對血糖的影響是不利的,可能會造成血糖波動。若血糖波動較為明顯,建議及時前往醫(yī)院就診。

血糖是血液當(dāng)中葡萄糖的含量,葡萄糖屬于人體比較重要的組成成分。但如果血糖持續(xù)偏高,也可能會對機體的多個系統(tǒng)造成不良影響。對于本身存在高血糖或糖尿病的人群,一般情況下不建議吃湯泡飯。湯泡飯當(dāng)中含有較多的碳水化合物質(zhì),此外,湯泡飯更容易被機體消化吸收,可能會導(dǎo)致血糖水平升高,不利于血糖的控制。若長時間處于血糖持續(xù)升高的狀態(tài),還有可能會造成機體的多個系統(tǒng)受到損傷。

在日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對于本身存在血糖偏高的人群,需要減少高脂肪、高熱量等食物的攝入量,以免影響血糖的控制。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長疾病:
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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