甘油三酯5.30mmol/L屬于相對(duì)嚴(yán)重的情況。需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，明確具體病因，并針對(duì)性治療。

甘油三酯是體內(nèi)甘油分子和脂肪酸反應(yīng)所形成的一種脂類(lèi)，正常人體內(nèi)較為合適的水平是小于1.70mmol/L，1.70-2.25mmol/L為邊緣升高，大于等于2.26mmol/L為升高。而甘油三酯5.30mmol/L屬于升高的范疇，提示可能存在高甘油三酯血癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病。若不及時(shí)給予規(guī)范性的處理，隨著病情持續(xù)發(fā)展，還可能會(huì)對(duì)正常生活質(zhì)量造成影響，因此屬于相對(duì)嚴(yán)重的情況。

日常飲食方面患者可以多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品等食物，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入。但是，要避免肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪的食物，以免增加甘油三酯濃度。