肘關節(jié)骨折一年后關節(jié)僵硬大多數(shù)是受涼、炎癥感染、靜脈回流不暢、肌腱粘連、韌帶萎縮等原因引起的，患者可以選擇正規(guī)醫(yī)院就診，通過一般治療、藥物治療、物理治療的方法幫助恢復。

1、受涼：肘關節(jié)骨折后一年如果沒有做好個人的護理工作，長時間生活在寒冷的環(huán)境下，受到刺激后會有僵硬癥狀，可以適量熱敷。

2、炎癥感染：如果肘關節(jié)骨折的位置受到了慢性炎癥感染，很可能會有活動僵硬的癥狀，要遵醫(yī)囑服用依托考昔片、頭孢呋辛酯片、布洛芬緩釋片等藥物治療，能幫助患者的癥狀減輕。

3、靜脈回流不暢：肘關節(jié)骨折的患者在操作手術過程當中，對于靜脈產(chǎn)生的損傷會伴隨著靜脈回流不暢，也會有僵硬表現(xiàn)，需要適量熱敷，促進血液循環(huán)。

4、肌腱粘連：如果骨折恢復過程當中固定的時間比較長，在缺乏運動時會發(fā)生肌腱粘連，也會有僵硬表現(xiàn)，需要做康復鍛煉。

5、韌帶萎縮：肘關節(jié)骨折一年后如果沒有及時做鍛煉，會引起韌帶萎縮，也會有僵硬的情況，到醫(yī)院檢查后進行牽拉治療。

如果不能確定原因，不要盲目使用藥物，建議到醫(yī)院檢查，具體的情況恢復期間還要進行復查。