手關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)痛可能是過度勞累、風(fēng)寒刺激、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因所引起的，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

1、過度勞累：長時(shí)間的從事一些過重的體力勞動，就會導(dǎo)致手關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)加重引起紅腫和疼痛，一般可以通過熱敷的方式來緩解。

2、風(fēng)寒刺激：如果長時(shí)間的處于低溫的環(huán)境內(nèi)，寒氣會進(jìn)入到關(guān)節(jié)部位，導(dǎo)致手關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)痛和關(guān)節(jié)發(fā)涼等癥狀，可以通過針灸或者是烤電的方式來緩解。

3、外傷：當(dāng)關(guān)節(jié)部位受到外部創(chuàng)傷以后，軟組織會受損引起局部疼痛癥狀，在發(fā)病早期可以通過局部冷熱敷方式來緩解。

4、骨關(guān)節(jié)炎：可能跟過度勞累和炎癥感染等因素有密切關(guān)系，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位處于炎癥反應(yīng)狀態(tài)，引起關(guān)節(jié)疼痛、麻木等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠起到消炎的作用，也可以緩解疼痛。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：可能跟感染因素和自身的免疫因素有密切的關(guān)系，發(fā)病之后會累及到多個關(guān)節(jié)部位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛、晨僵、活動受限等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片、活血止痛膏等藥物來改善，具有抗風(fēng)濕和活血化瘀作用。

在治療過程中，患者需要減少活動量，避免做劇烈的運(yùn)動，還需要再次到醫(yī)院復(fù)查，明確恢復(fù)狀況。