肩關節(jié)手腕關節(jié)疼痛的原因有可能是局部受涼、外傷、肩周炎、頸椎病、骨關節(jié)炎等引起的。

1、局部受涼：長時間在寒冷的環(huán)境當中所引起的，可能會導致肩膀或者是手腕部位受到寒冷刺激，影響到血液流通也會出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以通過熱敷的方法來進行改善。

2、外傷：如果肩關節(jié)或者是手腕關節(jié)受到外力的撞擊，會導致關節(jié)周圍組織受到損傷，誘發(fā)充血和水腫，也會伴有疼痛的癥狀。需要通過冷敷或者是熱敷的方法來進行調(diào)整。

3、肩周炎：通常是膝關節(jié)和周圍組織出現(xiàn)退行性改變，可能會出現(xiàn)疼痛和活動受限。需要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、活血止痛膠囊等藥物治療。

4、頸椎?。嚎赡苁亲藙莶涣蓟蛘呤情L期過度活動等原因所造成的，會導致頸椎部位的神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)上肢麻木和肩膀疼痛、腕關節(jié)疼痛等癥狀。需要通過針灸或者是牽引的方法來進行改善。

5、骨關節(jié)炎：可能是肩關節(jié)或者是手腕關節(jié)出現(xiàn)無菌炎癥刺激，會誘發(fā)腫脹和疼痛，也會伴隨活動受限。需要遵醫(yī)囑使用吲哚美辛片、秋水仙堿片、去痛片等藥物治療。

恢復期間要多注意休息，避免長時間的提重物，否則會增加局部的負擔，影響到病情的恢復。