膝蓋關節(jié)到小腿腳關節(jié)疼痛可能是長期行走、外力碰撞、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、痛風等原因引起，需要及時去醫(yī)院就診，根據(jù)原因給予相關治療。

1、長期行走：在平時如果長期行走，可能會導致膝關節(jié)和小腿腳關節(jié)受到壓力影響，伴隨疼痛表現(xiàn)，一般經(jīng)過一段時間休息能夠慢慢好轉(zhuǎn)。

2、外力碰撞：平時運動期間如果沒有注意局部關節(jié)保護工作受到外力損傷，引起局部肌肉和韌帶撕裂，會伴隨疼痛表現(xiàn)，可以在早期內(nèi)通過冰敷進行改善，收縮毛細血管，減輕疼痛，超過48小時，可以通過熱敷促進血液循環(huán)，減輕不適癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：與腰部長時間負重有關系，可能會導致腰椎間盤位置改變，壓迫到神經(jīng)根之后會使一側(cè)腿部關節(jié)疼痛和麻木，可以在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛作用。

4、腰椎管狹窄：與先天發(fā)育不良有關系，會導致腰椎管腔狹窄，長期運動可能會使局部受到壓力，影響到神經(jīng)組織伴隨關節(jié)疼痛，甚至會引起下肢麻木，嚴重者需要去醫(yī)院通過微創(chuàng)手術(shù)治療。

5、痛風：是體內(nèi)尿酸過高引起的，通常會出現(xiàn)骨關節(jié)疼痛和僵硬等癥狀，可以配合醫(yī)生指導使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物治療，具有降低尿酸作用。

患者在用藥治療期間，需要注意各個關節(jié)保暖工作，還要避免做負重運動。